ru
Затяжные новогодние праздники в городе – удовольствие сомнительное. Если вы не сильно организованный человек, а все ваши друзья разъезжаются кто куда, есть риск провести его под одеялом за просмотром второсортных комедий и непрерывным поглощением быстрых углеводов, а потом нещадно корить себя за бесцельно прожитые 10 дней и лишние килограммы. Чтобы этого не случилось, ловите 10 нехитрых лайфхаков, которые реально работают, но требуют некоторой подготовки.
1. Придерживайтесь утренних ритуалов
Не позволяйте себе спать дольше положенного времени. Разве что 1 января. Вставайте хотя бы в 10 утра. И даже на праздниках не пренебрегайте своими привычными ежедневными ритуалами. Они помогут вам быстро проснуться и прийти в тонус. Это может быть что угодно: 40-минутная тренировка по йоге или даже банальная чашка кофе. Главное, делать это с чувством, с толком, с расстановкой. Неторопливо сварите кофе, сядьте поудобнее и насладитесь его вкусом и ароматом, подумайте о чем-то приятном. Это поможет вам собраться с мыслями и позитивно взглянуть в предстоящий день. Если в вашей жизни нет таких ритуалов – самое время их завести.
Читайте также: Фейс-фитнес. “Утро удалось”
2. Приводите себя в порядок
С самого утра приводите себя в порядок. Умывайтесь, причесывайтесь и переодевайтесь в пристойную домашнюю одежду. Ни в коем случае не устраивайте пижамные дни. Одно дело, когда сегодня воскресенье и завтра на работу, другое дело, когда сегодня 2 января и впереди еще целая неделя выходных. Это затягивает.
Читайте также: Проснись и пой: 4 простых шага, чтобы превратиться из совы в жаворонка
3. Составьте программу мероприятий
Лучше заранее распланируйте свои культпоходы и визиты в гости. Это примерно как с фильмами в Интернете. Прежде, чем посмотреть само кино, надо еще потратить 2 часа, чтобы его выбрать. Так и с культмассовыми мероприятиями. Пока вы будете что-либо искать день в день, пройдет полдня, и вы в итоге никуда не пойдете, отложив это на завтра. А завтра произойдет то же самое. Поэтому заранее составьте список, куда бы вы хотели пойти и что сделать. Накидайте по 2-3 варианта на день с оговоркой на погоду и другие обстоятельства. Для некоторых мероприятий стоит провести базовую подготовку: заранее скачать фильмы, забронировать столик в ресторане или купить билет на популярный киносеанс.
Читайте также: 10 вещей, которые стоит успеть за новогодние праздники
4. Спланируйте бюджет
Вторая крайность праздников, проведенных в городе, – это нескончаемая вереница гостей, сменяющих друг друга, и разного рода стихийные тусовки. В целом в этом нет ничего плохого, кроме неконтролируемых расходов в никуда. Если к окончанию празднеств вы не хотите остаться совсем на мели, заранее выделите бюджет, который вы готовы принести в жертву безудержному веселью. И главное, старайтесь не выходить за его рамки.
Читайте также: Как правильно вести семейный бюджет
5. Составьте список дел
В течение новогодних каникул вам придется не только веселиться, но и периодически выполнять рутинную работу. Ее тоже можно спланировать. Причем сделать это так, чтобы она была поделена на части и отнимала не более 30 минут в день. Иначе есть риск того, что начатая протираться пыль выльется в генеральную уборку на целый день. Убивать на это красный день календаря никуда не годится.
6. Продумайте свой гардероб
И речь не только о запасном коктейльном платье на случай резкой смены настроения за 5 минут до боя курантов. Подумайте, куда и в чем вы бы могли пойти, чтобы в случае стихийного выезда за город вам не пришлось судорожно вспоминать, что свой горнолыжный костюм вы оставили на даче. А для похода в ресторан не надо было в суматохе сушить блузку феном, когда такси уже на подъезде. Поэтому в декабре проведите ревизию своего гардероба: выстирайте, погладьте, сделайте химчистку, развесьте и разложите все по полочкам. Вот увидите, праздники от этого станут только приятнее.
Читайте также: Как украсить платье на Новый год
7. Гуляйте
Даже если вы убежденный домосед и не планируете особо выходов в свет на праздничной неделе, возьмите за правило хотя бы час проводить на свежем воздухе. Если у вас есть дети, не делегируйте целиком и полностью прогулки с ними бабушкам или мужу. Присоединяйтесь к семейному променаду. Это полезно для здоровья и придаст вам больше сил и энергии.
8. Не налегайте на праздничное меню
Никто не собирается учить вас тут уму-разуму, но не стоит забывать, что чрезмерное потребление еды и горячительных напитков может изрядно подпортить ваши праздники. И начать тут лучше с себя. Если вы празднуете новогоднюю ночь дома, то попробуйте все-таки готовить меньшими порциями, чем тазик оливье. И неплохо заранее запастись «антидотами». Если уж и приключится какая оказия, вы сможете быстро оказать первую помощь себе и своим близким.
Читайте также: Стало известно, как “перестать столько есть” после новогодних праздников
9. Сделайте запасы провизии
Речь не про резкое повышение цен на продукты после 1 января. Если есть вероятность, что часть новогодних вечеринок будет проходить на вашей территории, купите заранее все, что позволяют сроки хранения. Это значительно ускорит и облегчит ваши приготовления. Бегать 3 января по опустошенным магазинам в поисках баночки маринованных огурцов и еще 30 позиций из списка – занятие не самое приятное и очень энергозатратное. Лучше это время посвятить себе и своей семье.
10. Не пытайтесь объять необъятное
И самое главное, не переусердствуйте, стараясь составить все вышеупомянутые планы и списки. Делайте так, чтобы вам самим праздники были в удовольствие. Живите в своем ритме. Не надо, вопреки своим желаниям, стараться обойти все городские елки и ярмарки, посетить всех знакомых и родных и пересмотреть все новогодние кинопремьеры.
Источник: http://www.proaist.ru/articles/10-layfkhakov-kak-perezhit-novogodnie-prazdniki-v-gorode/
Читайте также:
